今回もゴルフスイングについて投稿します。
90切りが出来なくて悩んでいるゴルファー諸氏のために、私のショットが良くなったスイングのコツを公開します。
(私がやってみて良かったやり方なので合う合わないはあると思います。合わなかった人はゴメンなさいm(__)m）
以前の記事でも書きましたが、私の場合、ショットが良くなったスイングの考え方は３つあります。
- ライ角通りに構える
- フリスビーを投げる
- バランス（ローラーバランス）を意識する
今回は【3.バランス（ローラーバランス）を意識する】についてお話しします。
今回のテーマは俗に言う体重移動です。
巷では、右足に体重を乗せてバックスイングして左足に体重を乗せて切り返すとか、体重移動と言ってみたり重心移動と言ってみたり、でもスウェーしちゃダメとか、
最近の最新スイング理論ではその場で回転するのが正しいとか言われますが、それを字義通りに取ってしまっては弱々しい球しか出ませんよね＾＾
ヒントは、
例えばメディシンボールのような重いものを放り投げるときの下半身の使い方や、昔、レッドベターが言っていたと思いますが最短で上手くなるためにたった一つアドバイスするとすれば両足の外側が断崖絶壁で崖下に落ちないようにその場でスイングするイメージで練習する、というものがあった思います。
これって要するに、
重心というかスイング円弧の中心（＝胸椎）が真ん中からズレないように下半身が右左に体重移動する動きなんです。
でも、胸椎の位置が変わらないように下半身だけ体重移動するなんて難しいですよね？
一度に何個も考えながらスイングなんて出来ないので、この二つのイメージを一つのイメージで達成できる方法が無いか考えていたら見つけてしまったんです＾＾
そうです。ローラーバランスです＾＾
大道芸人がよくやってる円筒の上に板を置いてバランスを取るやつです＾＾
具体的には、右足を踏み込んでバックスイングするときに上半身を左に倒し、切り返しでは左足を踏み込みながら上半身を右に倒すイメージで体を使って板から落ちないようにイメージします。
マジでこれだけですｗ
練習場で試してみて下さい。めっちゃミート率が上がって飛距離も伸びるのでｗ
ちなみに例えばバックスイングで右足に乗って上半身も右に動いてしまうと、アドレス時の重心的にスクエアな状態から均衡が崩れてしまうんです。
↓ ローラーバランスだとこんな感じですね。
プロみたいに力感が無いのにスマートに切り返せて、ヘッドスピードが速いスイングをしたければ是非試してみて下さい＾＾
最近流行りのシャロ―イングとか後ろ倒しとかもこの要領で結構簡単に出来ちゃいますよ＾＾
もしやってみて良かったらお問い合わせフォームから感想を貰えると嬉しいですw
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